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Hip Hop ABS Workout Set(2, DVD) 678026409192| eBay。Amazon | TWINBIRD ワンセグ付き7V型ポータブル防水DVD。アンパンマンDVD他 7枚セット｜Yahoo!フリマ（旧PayPayフリマ）。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。PDVD-V307(生産終了)│DVDプレーヤー VERTEX STYLE（ヴァー。水野美紀　太極拳DVDとまる得マガジンセット。リバイバルダンス CD・DVDセット (スポーツ・フィットネス)。ル・マンに挑んだ日本車 (ル・マン24時間 1990・1992・1993)。「チーム青森の軌跡」&「本橋麻里 Days off」スペシャルBOX〈完全初回…。記憶に残る列車シリーズ 「あけぼの」編ザ・メモリアル寝台特急あけぼの2種セット。松本好二/ボクシング完全教則 サウスポー篇 part.1,2 セット。ZUMBA ZIN112 DVD & CD Upgrade 最新版。レズミルズ【BODYPUMP65】CD DVD。ハイドアップ コイケ17mm 最新作DVD。バスケットボール指導者用DVD ６本　まとめ売り。武術ジークンドーDVDBOX。2023 オリックス・バファローズ「全員で三連覇！！」Blu-ray。球技のためのランニングトレーニング～動き出しを速くする～　DVD