HOT ! 【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 DVD】 Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える

Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える。DVD 整筋ストレッチ。DVD 骨膜ストレッチ講座。【ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　 古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。- 監修・監督: 古久澤 靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。こちらは3回程観た後、保管しておりました。傷汚れ等ございません。宜しくお願いいたします。。寝ているうちにやせるカラダになる！ ブリージングストレッチ。2023年ミスター日本への道DVDプレミアムバージョン　3枚組。【新品】エフルラージュの教科書 DVD 2巻セット。ジェイ・ワズワース ザ・アシ・レッグロッグシステム DVD。SUPER GT & JGTC DVD コレクション。※2点お纏め　　G1 CLIMAX 2008 DVD Vol.1～2。【激レア・稀少】 DVD 新日本vs全日本 全面抗争 VOL.2。DVD クエスト　世界のプロレス　カリブ編#1#2#3#4 4本セット。らせんそう流整法 DVD 3枚セット。格安 希少 F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1995〈3枚組〉。マン島TTレース 2014〜2019 6本まとめ売り。禁断にして伝説の闘い「前田対アンドレ戦」遂に解禁 [DVD]